目前无副作用，原理是使得win11系统更新设置处的暂停更新时间延长来达到暂停更新。
方法：
win+r，输入regedit打开注册表（如不知道，可以打开“此电脑”访问如下路径：C:\Windows\regedit.exe）
2.打开注册表的这个路径：
计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
右键空白的地方新建DWORD(32位)值命名为（注意不要有空格）：FlightSettingsMaxPauseDays
3：双击FlightSettingsMaxPauseDays，修改里面的值为1456，右边基数设置为十进制。
注释：设置为1456就是最多暂停1456天，这个值可以自己定义，推荐为7的倍数，如1456=365*4=208*7，暂停4年=208周。
4.改为之后的效果：
当想自动更新了依旧可以继续更新。
主页上会显示上次检查时间，但我还没碰到过会再次更新的情况
5.实测微软商店依旧可以正常打开并访问。
*注意：修改参数时记得关闭”设置“页面，以免卡BUG。 作者：酷酷的驰骋 https://www.bilibili.com/read/cv34708224/?jump_opus=1 出处：bilibili
6.我最近一次（看图是6.22）重装了ghost备份后，系统的更新补丁情况